梁小姐(化名)在9月份的时候，发现老公出轨了。老公不仅出轨，还经常对她冷漠、数落。这件事情对她的打击非常大，以至于事后，梁小姐经常和老公吵闹，整个人神经紧绷，夜里也常常失眠，甚至有时候还会胸闷气短。所以，她非常想要离婚，于是一狠心，决定和老公在年底离婚，老公也答应了。(情感困惑加爱燃情感导师\/信：aijy1717，免费一对一分析)

但是，在老公答应离婚之后，她又开始有些后悔了。因为一想到自己离婚了，女儿就不再有一个完整的家庭，梁小姐的心又觉得很痛。并且，老公对待孩子也是很好的。为了家庭完整，也为了全家舒心，梁小姐决定找爱燃情感进行咨询。



在咨询的时候，梁小姐虽然口头上说是想要挽回，但却对老公一通痛斥，提到的全是要离婚。

爱燃情感的咨询师林磊老师，没有打断她的想法，很有耐心地听她倾诉，让她把负面的情绪宣泄完，而且共情她的痛苦。等梁小姐的情况稍微稳定了，先帮助她分析他们婚姻中存在的问题，再指导她学习情绪管理。比如：

1、平时她也不会和老公表达自己的感受

针对这点，林磊老师还引导她如何与人沟通，改善她的沟通技巧。

2、她的情绪管理能力非常差

从她来咨询的前期，就能看出她的情绪管理能力很差。遇到事情，通常就会爆发自己的负面情绪。

3、原生家庭的原因，导致她常常充满着不安全感

于是，林磊老师根据她身上，以及他们婚姻中存在的问题，一点一点的寻找突破口。帮助她学会使用正确的沟通技巧，循序渐进地提高自己的情绪能力，并且帮她建立安全依恋性人格，强大并且丰富自己的内心。

渐渐地，老公终于发现了梁小姐的改变。并且在喝酒之后，还吐露出不想离开她，要和小三了断的心声。

随着咨询的深入，梁小姐越来越了解自己，也越来越了解老公，和老公之间的沟通越来越好，而且她的内心也越来越丰盈，已经能够自己给自己安全感了。

梁小姐手上的筹码变多了之后，她便逼老公二选一，老公欣然答应和小三断绝联系，回归家庭。

而经过这一个月的咨询，梁小姐也在感慨，因为林磊老师的帮助，自己变得充满正能量。她原本决定就要放弃这段婚姻的，但正是有老师的指引，让事态峰回路转，也让她的人生更多了挑战性和戏剧性。老公出轨，离婚挽回，都会变成她人生中难忘却又有用的经历。